Muntaber merupakan penyakit yang di sebabkan oleh kuman, bakteri, atau virus. Muntaber juga dapat disebabkan oleh adanya infeksi saluran nafas atau radang tenggorokan, infeksi saluran kemih (kencing) dan penyakit tifus. Akan tetapi, yang paling sering menyebabkan muntaber adalah bakteri Eschericia coli (E.coli) yang menyerang usus. Biasanya muntaber terjadi karena seseorang mengkonsumsi makanan yang sudah tercemar dengan bakteri E.coli dan saat itu daya tahan tubuhnya sedang turun (tidak fit).
Cara Mencegah Penyakit Muntaber
Ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk mencegah muntaber, antara lain :
1) Menkonsumsi makanan bergizi seimbang dan dalam jumlah yang cukup.
2) Penggunaan air bersih untuk minum.
3) Mencuci tangan sebelum makan dan sesudah buang air besar.
4) Membuang tinja, termasuk tinja bayi pada tempatnya.
5) Menjaga kebersihan jamban keluarga.
6) Menjaga kebersihan rumah, terutama kamar mandi, WC dan dapur.
7) Menjaga kebersihan peralatan makan.
8) Mencuci sayuran, buah, dan bahan makanan sebelum dimasak.
9) Memisahkan perangkat anggota keluarga yang terkena muntaber supaya tidak menular kepada yang lain.10) Jika kita mempunyai bayi, maka berikan asi ekslusif sampai dengan 6 bulan dan melanjutkan pemberian ASI sampai 2 tahun pertama kehidupan serta sebisa mungkin menghindari susu botol.
Cara Memberantas Penyakit Muntaber
Penyakit muntaber dapat di berantas jika manusia mau mencegah penyakit tersebut mulai dini dengan cara :
1) Menkonsumsi makanan bergizi seimbang dan dalam jumlah yang cukup,agar bakteri tidak dapat masuk ke tubuh kita karena tubuh kita sedang dalam keadaan shat
2) Penggunaan air bersih untuk minum,dan yang pastinya air minum yang benar-benar matang
3) Mencuci tangan sebelum makan dan sesudah buang air besar.
4) Membuang tinja, termasuk tinja bayi pada tempatnya.
5) Menjaga kebersihan jamban keluarga.
6) Menjaga kebersihan rumah, terutama kamar mandi, WC dan dapurdan selokan air.
7) Menjaga kebersihan peralatan makan.
8) Mencuci sayuran, buah, dan bahan makanan sebelum dimasak.
9) Memisahkan perangkat anggota keluarga yang terkena muntaber supaya tidak menular kepada yang lain.
10) Jika kita mempunyai bayi, maka berikan asi ekslusif sampai dengan 6 bulan dan melanjutkan pemberian ASI sampai 2 tahun pertama kehidupan serta sebisa mungkin menghindari susu botol,karena mungkin botol bayi kurang bersih saat mencucinya sehingga banyak bakteri atau kuman yang bersarang di botol tersebut.
11) kesadaran dari masing -masing orang jika tidak ingin sakit maka harus hidup bersih dan juga sehat
Baca juga artikel lainya pengobatan muntaber tradisional
Tidak ada komentar:
Posting Komentar